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気圧と体調の関係

2020/11/18  

目次 1.人の体の進化からみた天気と体調関係 2.低気圧で頭痛が起きる理由 3.できる対策5つと、それらが効く理由 1.人の体の進化からみた天気と体調関係 昔、私たちの先祖が狩をしながら暮らしていた時 ...

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感情の起伏と〇〇の関係

2020/11/18  

気分や感情の起伏が大きくて困っている人、眠りの質が良くない人に向けて、気分の起伏や睡眠の質に血糖値が関係していることを知ってほしくこの記事を書きました。 この記事はこんな人向け ・怒りっぽい、イライラ ...

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